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    随想 饮食 健康 笑话 中午吃了麦当劳穷鬼餐,11元一个小牛肉堡 一份薯条 一份可乐还是美滋滋,所以说咸鲜这种口味是人类的公约数,同样也可以得到和麦当劳味道差异很大(比如过酸,臭怪味)的中餐在国外大概率不受欢迎,幸福的是麦当劳不甜,我也不知道为什么自己排斥甜口,是小时候糖吃的太少没训练出来👅,还是🧬问题呢

    总之,我今天把可乐换成了无糖,相当于跑了1.5公里,我真是赢麻了 吐槽 ,顺便 🎲 奇怪问题 :为什么中国麦当劳大部分套餐是鸡肉汉堡,而/国鸡肉汉堡基本很少见
    ps:
    对于体重65公斤的人来说,换成无糖可乐的能量减少和相当于少跑的公里数如下:

    1. 普通麦当劳汉堡(约 550 大卡): • 相当于少跑 7.9 公里。 2. 中号薯条(约 340 大卡): • 相当于少跑 4.9 公里。 3. 两包番茄酱(增加约 20-30 大卡): • 相当于多跑 0.3-0.4 公里。 4. 普通可乐(约 210 大卡): • 相当于少跑 3 公里。

    我们可以先计算一下普通可乐与无糖可乐的热量差异,再估算你跑步消耗的能量。

    1. 普通可乐的热量:

      • 一杯(约 500 ml)的普通可乐含大约 210 大卡(根据不同品牌和国家的成分略有差异)。

    2. 无糖可乐的热量:

      • 无糖可乐的热量非常低,基本可以忽略不计,通常为 0 大卡 或接近 0 大卡。

    3. 减少的能量:

      • 通过换成无糖可乐,你大约减少了 210 大卡 的摄入。

    4. 跑步消耗的能量:

      • 一般来说,体重为 65 公斤的人跑步时每公里消耗约 65-80 大卡,根据跑步速度、坡度等因素略有不同。

    5. 等效跑步距离:

      • 假设每公里消耗 70 大卡,减少的 210 大卡 相当于:

    \frac{210 \, \text{大卡}}{70 \, \text{大卡/公里}} = 3 \, \text{公里}

    因此,换成无糖可乐所减少的 210 大卡 热量,约等于你跑步 3 公里 消耗的能量。

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    天津无人机骚扰机场,
    新技术用来干坏事的成本很低,造成的损失可太大了,那么多的飞机盘旋备降,
    无人机技术是被严重低估了,不过我没有,我一直幻想精通穿越机的女朋友

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